stzagora

ПРЕВАНТИВНО-ИНФОРМАЦИОНЕН ЦЕНТЪР ПО ЗАВИСИМОСТИ - СТАРА ЗАГОРА 

Съвети за превенция – малки деца

Съвети за превенция на употребата на наркотици за всяка възраст

Като родител Вие сте най-голямото влияние в живота на детето си и провеждането на отворени и честни разговори е един от мощните начини да се свържете с децата си и да им помогнете да израснат като здрави възрастни хора. Когато засягате някои по-трудни теми, като никотин, алкохол или наркотици, въпросът не е да проведете еднократен „разговор за наркотиците“, а по-скоро да се заемете с темата чрез по-чести, естествени разговори, които се развиват с напредването на възрастта на детето Ви. Някои неща, които да имате предвид:

  • Поддържайте линиите за комуникация отворени и се уверете, че имате достатъчен запас от любов и съчувствие – дори когато водите тежки разговори.
  • Балансирайте всички последствия с позитивно насърчение.
  • През цялото време се появяват допирни точки и моменти, в които можете да научите детето си на нещо – използвайте ги като естествени възможности да обсъждате употребата на вещества.

Деца на 2-4 години

Тези години са времето, през което се слагат основите на здравословните навици. По-надолу има няколко подходящи за възрастта сценария, които да помогнат да детето ви да разбере рисковете, свързани с употребата на вещества.

Детето ще ви прости един шамар, но не и тези три неща

Ако си мислите, че тази статия си е поставила за цел да защитава шамарите и грубостта към децата, грешите. Но напоследък толкова много сме се фокусирали върху това колко е страшно да крещим на децата си и да си изпускаме нервите, че сякаш забравяме нещо важно. И то е, че съществуват много други неща, на пръв поглед – невинни и безобидни, които далеч по-болезнено нараняват малчуганите и оставят трайни следи върху тяхната психика и самочувствие.

Родители, внимавайте: Снимките на децата са само за вас!

Родителите дори не подозират къде се озовават миловидните детски снимки от плажа, които те пускат в социалните медии. Педофили масово крадат такива снимки от частни профили и ги качват на сайтове с детска порнография, пише Дойче веле.

Разследванията са на предаването „Панорама“ на германската обществена телевизия ARD и на Северногерманското радио NDR. Снимка от плажа, от детската площадка или пък селфи от последната тренировка по футбол – за много деца, младежи и родители е напълно нормално да споделят тези хубави моменти в социалните мрежи. Но за точно такива безобидни снимки дебнат в мрежата хора с педофилски наклонности.

Учените разкриха тайната на перфектното гушкане

В епохата на социално дистанциране и потискащи новини, всички ние бихме могли да подобрим нещата с една прегръдка. Сега учените са анализирали кое прави прегръдката перфектната - просто не трябва да бъде прекалено силна.

Родителите и превенцията по време на криза

Една от най-неотложните грижи за много от нас е управлението на ежедневния живот с нашите семейства при тези необичайни и трудни обстоятелства около COVID-19. За тези от нас с деца, тийнейджъри или млади пълнолетни вкъщи най-добре направените ни планове за тяхното здравословно развитие може да се провалят или да се случат по-добре през това време.

Три трансформиращи стратегии за овластяване на родители и тийнейджъри – част 2

Психотерапевтът Криста Сантаджело, която работи с тийнейджъри вече повече от 30 години, е на мнение, че те всъщност са огледала на най-дълбоката същност на своите родители. Базирайки се на схващането, че се сблъскваме с това, от което най-много се страхуваме, тя предлага няколко стратегии, с които да превърнем слабостта си в сила:

Три трансформиращи стратегии за овластяване на родители и тийнейджъри – част 1

Далай Лама казва, че "Тези, които ни подлудяват, са нашите най-добри учители." Въпреки че според изследванията човешкото щастие зависи от качеството на отношенията ни с най-близките ни хора, връзката с нашия тийнейджър може да бъде истинско предизвикателство.

Учете децата на щастие а не на перфекционизъм

Много родители погрешно възприемат висшето образование и перфекционизма, като предпоставки за щастие. Отглеждането на дете не означава просто да го изучите в най-доброто училище, да го научите отлично да говори 3 чужди езика и то да изглежда като кукла, която сякаш е излязла от витрина на магазин.

Нещо, което много изследвания посочват, е, че родителите, които имат високи очаквания към децата, накрая провокират сериозни проблеми в живота.

Напълно вероятно е този тип деца да навлязат в зряла възраст, смятайки, че не са достатъчно добри и че няма да са способни въобще някога да отговорят на очакванията на родителите.

Тези идеи могат да бъде резюмирани така: когато се опитвате да отгледате перфектни деца, получавате депресирани деца. Уважавайте тяхната индивидуалност, оставете собственият вътрешен глас да говори и се тревожете само за щастието им.

Бой, заплахи, унижения... Агресията в училище с огромни размери

Бой, заплахи, страх, обиди, унижения. Това вече се превърна в част от ежедневието в българските училища и вече никой не се изненадва от поредния случай на пребит ученик или ученичка от свои връстници.

Как да постъпим, ако детето е жертва на кибертормоз

За всеки родител е важно да разбере какво е кибертормозът, за да може да разбере дали детето му е подложено на него.