Много хора мислят, че пристрастяването към смартфона е само психичен проблем, но според ново изследване постоянното използване на смартфон засяга мозъка по същия начин, както зависимостта от наркотиците.

Според изследване, извършено от специалисти от немския университет Heidelberg и публикувано в списание Addictive Behaviors, при хората със зависимост към социални мрежи се забелязва промяна в размера и формата на сивото вещество, което отговаря за контрола върху слуха, говора, зрението, паметта и самоконтрола. За подобни промени в мозъка се съобщава в други изследвания, но поради употреба на наркотици. 

Според учените с продиктуваното от широкото използване и нарастващата популярност на смартфоните изследване се поставя под въпрос тяхната безвредност – поне при хора, за които може да има повишен риск от развитие на зависимост, свързана с тези устройства.

Над 24% от децата на 8-12-годишна възраст и 67% от юношите в САЩ имат смартфони, като по-младите тийнейджъри около 6 часа дневно използват телефоните си като медия. А според изследване на RescueTime средностатистическият американец прекарва около четири часа дневно пред смартфона си.

Компании като Apple и Google предоставят функции, чрез които потребителите могат да контролират времето, прекарано пред екрана, а с някои приложения като Moment и Freedom се помага на хора, пристрастени към смартфоните си, да блокират определени сайтове и приложения.

Източник: https://medicalxpress.com/news/2020-02-addicted-smartphone-physically-affects-brain.html