Мнение на проф. Донка Байкова – експерт по хранене и дететика

„Енергийните напитки са изключително опасни за децата, защото поразяват сърцето, бъбреците и черния дроб.  Ако се комбинират с алкохол, настъпва дехидратация и мозъкът се срива. Преди дни двама ученици от Враца бяха в прединфарктно състояние, поради прекомерна употреба на енергийни напитки. Едното момче, употребило въпросните напитки, не може да ходи, спира да говори и започва да се бие по гърдите. По-късно става ясно, че непълнолетният е изпил 10 енергийни напитки. Още на следващия ден втори ученик изпада в прединфарктно състояние и отново се налага да бъде извикана линейка. На момчето също му става лошо, като се появяват същите симптоми. По-късно се разбира, че преди това младежът е изпил два литра газирана напитка.  Реално подобни напитки не би трябвало да се наричат енергийни, защото не набавят калории, а стимулират работата на нервната система и мускулите. Няма регламент, който да ги забранява, и това ги прави изключително популярни. Децата ги харесват, защото се увличат по модерни тенденции, но крият рискове за здравето. Децата трябва да внимават какво пият. Най-опасен е кофеинът в тези напитки. Децата са с 4 пъти по-ниска поносимост от възрастните, затова не могат да пият само по едно кенче енергийна напитка дневно. Има общоприета норма, че може да се приемат по 2,5 мл кофеин на 1 килограм човешко тегло. Представете си какво се случва, когато 10-годишно дете с тегло 40 кг приеме 100 мл. Става нещо страшно. Костите също страдат, защото консумацията извлича калция от тях. Също така тези напитки съдържат захар или нейни изкуствени заместители – количество, което е с 10-15% повече, отколкото в някои газирани напитки. Всичко това прави влиянието на тонизиращите субстанции върху детския мозък и мускулатура доста рисково. Най-опасна е комбинацията на енергийните напитки с алкохол. Алкохолното опиянение се забавя и настъпва изведнъж. Мозъкът се дехидратира и буквално настъпва срив. Може да се стигне до загуба на съзнание. ”
Източник:https://www.bgdnes.bg/Article/7092054#